惊!九成的上班族都会患上这种病

惊!九成的上班族都会患上这种病

根据最近的调查数据显示我国颈椎病患者的发病率一直是居高不下的,愈来愈多的人深受颈椎病的折磨。 如果你经常感到颈项部疼痛,颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉…
白领最容易患的办公室疾病

白领最容易患的办公室疾病

白领最容易出现的健康隐患,如果你不想被这些办公室常见病所困扰,那么,就需要注意预防疾病发生,养护身体健康。中医预防办公室常见病的良方有很多,你可以来试试。那么,…
上班族压力大怎么办

上班族压力大怎么办

白领看似工作环境轻松,实则为生计而承受的心理压力极大,那上班族压力大怎么办呢?下面小编为您详细介绍上班族压力大怎么办。 1、心情不好的时候吃上一块巧克力,情绪会…
办公室白领如何养生

办公室白领如何养生

办公室白领整日上班,难免会忽略养生的问题,颈椎病腰椎病就会光顾你的身体,那办公室白领如何养生呢?下面小编为您介绍办公室白领如何养生,各位朋友不妨都来看看吧。 1…
给女白领的下半身保健操

给女白领的下半身保健操

腹部以下的保健和塑形是很多女白领关心的问题,那么怎么做下半身保健操效果好呢?下面就来看看吧! 1、摩腹 自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着下腹部两侧向耻…
上班族当心坐骨神经痛“偷袭”

上班族当心坐骨神经痛“偷袭”

晨正在健步如飞地赶路上班,或坐在电脑前正聚精会神地赶报告,甚至在夜深人静正睡得香甜之际,突然,一阵剧痛从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,令人疼痛难忍。这…
上班族久坐腰酸背痛怎么防

上班族久坐腰酸背痛怎么防

上班族的一个通病就是非常容易腰酸背痛,那么怎么预防呢?下面就来看看吧! 一、治疗原则: 1.使背部肌肉放松,加速复原——如卧床休息以压除重力对身体的影响;保持正…
三招解决办公室腰疼的困扰

三招解决办公室腰疼的困扰

办公室工作,是人们向往的一种工作。试想,坐在设施齐全的办公室里,拎起电话,就可以下达指令,洽谈生意;按下键盘或鼠标,就能在电脑显示屏上捕捉信息,作出分析与决策。…
乡愁综合症如何治疗

乡愁综合症如何治疗

乡愁综合症是近些年来在一线城市较为常见的疾病,但是很多人都不知道为什么会得乡愁综合症,那乡愁综合症是什么呢?乡愁综合症如何治疗呢?想知道的人都可以来看看。 什么…
上班族这样睡午觉 小心男性不育女性短命

上班族这样睡午觉 小心男性不育女性短命

很多上班族在午睡时都选择伏案午睡,你可知道这有多大的危害?下面就来看看吧! 伏案睡眠对健康至少有四大危害: 抵抗力下降+胃炎 首先,人在睡熟之后,全身基础代谢减…
联系我们

联系我们

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部