蒸南瓜减肥吃了一个月_每天晚饭吃蒸南瓜好吗

近几年蒸南瓜减肥吃了一个月,轻食主义成为了想要保持身材人群的首选蒸南瓜减肥吃了一个月,就连刘雯、陈意涵等明星超模们都在吃。也想和他们吃同款蒸南瓜减肥吃了一个月?…

近几年蒸南瓜减肥吃了一个月,轻食主义成为了想要保持身材人群的首选蒸南瓜减肥吃了一个月,就连刘雯、陈意涵等明星超模们都在吃。也想和他们吃同款蒸南瓜减肥吃了一个月

那不如试试这款轻食主义榜单食物—喜食攻略家的奶油南瓜,因为它的热量比米饭还要低,口味甜糯并且饱腹!

蒸南瓜减肥吃了一个月 蒸南瓜减肥吃了一个月_每天晚饭吃蒸南瓜好吗 减肥误区

大家可不要因为奶油南瓜软萌的二次元外形就低估了它!因为它可是我国新引进,阿根廷进口的中长蔓生长型鲜食南瓜品种!

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奶油南瓜的产地更是在素有西北“小江南”和“金瓯玉盆”之美称的汉中。

昼夜温差大,让它在日日夜夜里累计了很多养分。顺利成为香甜干面,糖分高的“超甜南瓜”!

奶油南瓜用新式露天种植的方法代替了普通大棚种植,使奶油南瓜接收了比普通南瓜多一倍的光照!丰富的光合作用也使它能够更大更圆!

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科学的种植方法让奶油生产周期更长!

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家中买过南瓜的人都知道,要赶在一个月内吃完,不然就会腐坏。

不过这款C位出道的奶油南瓜可不一样,可常温储存半年,不会坏掉。口味也不会发生改变。

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这也就拯救了作为吃货的我每年南瓜只能吃一季的尴尬场面。买回来放在家中,时间越长就越香甜!

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奶油口味,软糯香甜

蒸熟后的奶油南瓜天然糖分就会自动流出,这也是奶油南瓜 “奶油” 所在。皮黄里透红,果肉鲜艳橘红,切开就闻到南瓜的甜香。奶油南瓜的甜也是经过仪器检测认证过的适中的甜!普通南瓜的甜度大概在9度左右,但经过仪器检测后的奶油南瓜的甜度是15.7度。比普通南瓜高了整整6度左右!

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奶油南瓜的瓜皮较薄,软软的,甚至可以连皮吃。刚出锅的南瓜更加的软糯细腻香甜,有新鲜板栗的清香和巧克力般的酥软香滑。

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轻食饱腹,轻松减脂

奶油南瓜吃完会让人觉得很饱,可以代替主食,也可作为两餐中的点心,食用后会很饱腹,所以用南瓜瘦身也是一种不“痛苦”的保持身材方式!

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同时,奶油南瓜的热量低、不会让人轻易发胖,是想要拥有完美身材的女孩的理想食材哦!

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可以煮或蒸,还可以煮南瓜红豆汤。

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多种吃法

大部分南瓜只能用于蒸煮,吃的次数多也就腻了。

但奶油南瓜除了蒸煮的基本功能还可用做烧烤,清蒸时还会有淡淡的奶油味及少量奶油渗出!

不需要加任何调料,自然的甜香。除了可以用它烧家常菜,作为宝宝辅食食材,或者给牙口不好的老年人制作餐食,也都很合适,宝宝也不挑食了!

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蒸熟后南瓜吃上去丝滑香甜,轻轻一捣就是宝宝们喜爱的辅食南瓜泥。

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随便一炸,再裹上一层咸蛋黄,就是香甜糯香的蛋黄焗南瓜。

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加上糯米面放锅油炸就是大家超爱的南瓜饼。

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体寒胃疼时,来一碗的小米南瓜粥,暖心又暖胃。

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这个可以当做主食的奶油南瓜不仅口感软糯香甜,还有淡淡的奶油味,蒸煮、做宝宝辅食、油炸都超好吃呦!

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