减肥专家经十年潜心研究，根据古方记载的荷叶减肥理论，成功运用了高科技提取浓缩了的活性减肥物质----荷叶生物碱，制成有效的减肥药，瘦身含片。对传统减肥理论进行了…
现在有很多时尚的减肥方法，可以让你很快的减轻体重，但是你觉得通过腹泻和节食来达到减肥效果，你又能坚持多久呢？一旦你恢复到原来的饮食习惯，你的体重又会怎样呢？
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在展现大好身材的夏日，你一定也为减肥吃了不少苦头吧？瘦身勇气可嘉，但方法一定要科学，否则后患无穷。健康专家研究发现，很多疾病都与减肥不当关系密切，而且这种伤害可…
说到健身减肥，这是一个永远无法结束的一个话题。很多胖子天天为自己的体重苦恼，其实减肥不难，只要你找到了其中的方法并长期坚持不懈的去联系，肯定是能瘦下来的。那么，…
当听到“超级食物”的时候，通常会联想到那些国外才有的食物或者很难获得的提取物等等，比如巴西莓浆果，海带宽面这些。实际上，超级食物没有想象的那么难以企及。想一下“…
一、多选择全麦食物
吃惯了精细米面，那么正好趁着要减肥就多选择全麦食物吧，它们能让你不饿肚子就瘦。全麦食物有很多种类，比如糙米、燕麦等，全麦食物由于加工程序比较…
经历了春节假期，大部分人都和家人朋友经历了几天的大吃大喝，如果不能及时把人体外部环境和内部环境的毒素及时排除体外，对健康的危害会越来越大。所以，我们可以通过合理…
饮食减肥要遵循一定的规则，不然你再怎么节食减肥也是没有用，以下这七条规则，助你推开减肥成功的大门，赶快学学吧。
规则一：早餐一定要吃
没时间吃早餐不是借口，喝一…
减肥茶一直都是流行的减肥方法，但市场的出售的减肥茶大多有害身体，想减肥的MM谨慎购买。最安全的方法是自己自制减肥茶，不但可以减肥，还可以消脂美颜。想要瘦，今天x…
苦涩的食物往往让人难以下咽。但是你知道吗，苦涩的食物往往是减肥的最佳食物哦！1.苦丁茶
原是中国古代药、饮两用的珍贵饮品，有“绿色黄金”之美誉。野生苦丁茶含有丰…
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