户外旅游求生技巧:如何在野外寻找水源

户外旅游求生技巧:如何在野外寻找水源

户外旅游求生技巧:如何在野外寻找水源 如何在野外寻找水源 听凭借灵敏的听觉器官,多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声,有无蛙声和…
肩痛或引来四大疾病 怎么做可缓解酸痛症状

肩痛或引来四大疾病 怎么做可缓解酸痛症状

对于伏案工作的人来说,颈椎和肩膀是最容易受伤的。当肩膀出现疼痛的时候就要注意了。辨别疼痛的原因才能更好的治疗。专家给大家介绍了几种不同的肩膀疼可能的疾病因素。 …
白领如何缓解工作疲劳 这一方法值得学习

白领如何缓解工作疲劳 这一方法值得学习

都市生活节奏越来越快,对于女性白领上班族来说,紧张的情绪让她们工作压力越来越大,整天都坐在办公桌前,面对着电脑工作,长时间下来会感觉到非常的疲惫,那么白领女性如…
白领为什么易出现心理早衰 这样做可有效缓解

白领为什么易出现心理早衰 这样做可有效缓解

很多上班族整天都在公司里上班,很少与人交流,大部分时间都是对着电脑。久而久之,对很多事物都会显得很被动,甚至对新鲜事物一点兴趣都没有,这种“心理早衰”现象如果长…
白领减压不妨试试催眠法

白领减压不妨试试催眠法

如今,快节奏的都市生活让很多人面临着巨大的压力,尤其是白领人士。压力似乎已成了他们的通病。那么要如何减压呢?心理学家说不妨试试催眠法。下面介绍一种催眠减压方法。…
上班族如何健康吃晚餐 这三大禁忌一定要原因

上班族如何健康吃晚餐 这三大禁忌一定要原因

现在越来越多的人开始重视饮食健康了,但是我们其实真正花在饮食健康上的时间其实不多的,所以我们就在晚餐上下了很多的功夫的,但是其实还是有的时候会有很多饮食禁忌被我…
保持婚姻幸福秘诀

保持婚姻幸福秘诀

会玩的夫妻会更幸福,只是和谐处理夫妻关系的途径之一,那么在新时代的我们,有哪些更多的诀窍可以帮助我们保持婚姻幸福呢?这里小编整合了印度心理医生维加·那加瓦米介绍…
健康体检 盘点常见十大体检误区

健康体检 盘点常见十大体检误区

随着生活水平的提高,人们的健康意识逐渐增强,体检对于她们来说无疑的健康的一种保障。但是盲目的体检只会适得其反,因此,我们在体检时需了解一些检查的项目及流程,避免…
上班族如何防治糖尿病 久坐超6小时就是高危人群

上班族如何防治糖尿病 久坐超6小时就是高危人群

现在的上班族压力一般都比较大,不但每天要顶着压力工作,而且还没有时间来进行运动,时间长了身体就会出现问题,有很多人就是因此而得上糖尿病的。所以上班族要学会进行糖…
当代初中生情绪的特点及调控方法

当代初中生情绪的特点及调控方法

当代初中生情绪的特点及调控方法 情绪对一个人的健康成长有着很重要的作用,针对初中学生的情绪特点,教师要加以正确引导和调控。 一、当代初中学生的情绪特点 …
年底应酬频繁当心引发脂肪肝 记住16字让你远离它

年底应酬频繁当心引发脂肪肝 记住16字让你远离它

赵先生是某企业业务经理,临近年关天天都要陪客户吃饭,有时甚至中午、晚上连番作战,大鱼大肉、白酒啤酒每顿都喝得酩酊大醉。昨日应酬后,赵先生忽感上腹饱满不适,到医院…
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