长途骑车旅行的呼吸技巧很重要
长途骑车旅行的呼吸技巧很重要
长途的骑车旅行呼吸调整很重要,事实上大部分骑行者都会遇到喘不过气来的情况,这其实是呼吸带氧量…
迎来传统节气之一的白露,天气开始变凉。养生保健专家提醒说,值此时节,公众在衣着上要讲究,起居上宜保暖。
不宜露背
养生保健专家张东生说,此时节,由于秋高气爽,很…
立秋后多吃酸味的水果
立秋后,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择:
1。苹果:中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、…
中医学认为菊花性味甘苦、凉,有清热祛风、明目解毒的功效,我国最早的药学着作《神农本草经》把菊花列为上品,并说“久服利血气、轻身耐老延年”。秋季,天气干燥,菊花,…
咸丰朝初期,宁波外海不靖,海盗很多,渔民和商人的生意大受影响。这本来是清朝水师(海军)的失职,他们领饷吃粮却不干活。商人和渔民们没有办法,就自己凑钱激励水师,麻…
秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。秋季饮食应以滋阴…
道光十九年年底,介休一位姓林的县令向省府递交了一份报告,告发一串高官的违法乱纪行为,并恳请将报告转奏皇上。林县令的揭发属于正式公文,不是可以随便扣压的告状信或匿…
每个人的性生活的好坏,可能也与一个家庭幸不幸福有一定的关系,但是,有很多中年男士就会遇到一些问题,比如说:勃起久了睾丸会疼痛,但是最近的性生活也不是很频繁,遇到…
“眼睛是心灵的窗口”。观察女人的眼睛就可以看出她在床上风骚到何种程度,神奇吧。看了之后,赶快把自己定个位!
大眼睛的女人心情外露
中国有句古话叫“胸中不…
太平天国的领袖人物洪秀全,从创立拜上帝教起,即以"天下男子全是兄弟之辈,天下女子尽是姊妹之群"的号召,广泛发动妇女参加。在拜上帝教主要发源地广西桂平县流传有"男…
有人说二百七十年的大清朝是唱完的。有《竹枝词》这样写道:"国家兴亡哪管得,满城争唱叫天儿"、"供奉内廷恩遇隆,金钱屡赐未医穷。就中最有愉心事,确是堂堂四品翁。"…