进食热气腾腾的食物最好悠着点 保护食管要管住嘴

中医减肥 巧用菱角妙处

中医减肥 巧用菱角妙处

菱角嫩时剥食甘美,老则蒸煮食之,剁米为饭为粥,为糕为果皆可。 菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素,如维生素b1、维生素b2、维生素c、胡萝卜素…
优质的睡眠是这样“炼成”的

优质的睡眠是这样“炼成”的

睡觉是每个人的生理本能,人人都需要睡眠,并且,睡眠质量的好坏,还会对身体的健康造成非常深远的影响。很多人看起来也达到了每天7-8小时的睡眠时间,但是睡眠的质量却…
男人吃姜竟有这么多的好处!

男人吃姜竟有这么多的好处!

大家都知道女人吃姜可以温经活血、祛痰利水等,但是你知道吗?男人吃姜也大有好处,那么下面我们来看看男人吃姜的好处及禁忌。 男人吃姜的好处 1.增食欲,缓衰老 中老…
打死都不能吃的“砒霜”食物排行榜

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1、部分超市便利食品 (1)罐装番茄酱 罐中的树脂含有合成雌性激素——双酚,会引起生殖疾病、心脏病、糖尿病和肥胖等病症。双酚水平超量,会抑制精子生长或损害染色…
健康饮酒 年末聚会牢记八大饮酒误区

健康饮酒 年末聚会牢记八大饮酒误区

年末要到来各种各样的聚会也随之来临,那么饮酒是必不可少的无论你是应酬还是和多年好友重逢,饮酒是最为庆贺的一种方式了。今天小编就为你介绍年末聚会可要牢记八大饮酒误…

八个月宝宝饮食发烧怎么办_八个月宝宝发烧怎么办

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杏仁Almonds 杏仁富含不饱和脂肪酸十大营养食品图片,能降低“坏胆固醇”十大营养食品图片,升高“好胆固醇”十大营养食品图片,有利于心脑血管健康 杏仁的膳食纤…
肠胃弱怎么调理_肠胃弱的人怎么调理

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1、肠胃不好怎么调理肠胃弱怎么调理,在饮食方面肠胃弱怎么调理,我们一定要注意搭配合理,营养均衡,而且不要吃一些生冷的食物另外在医生的指导下,我们可以。 2、宝宝…

排骨花胶汤的做法大全_排骨煲花胶汤的做法

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