生活栏目广播稿子(生活新闹钟广播稿云南)

能量平衡与减肥的关系

能量平衡与减肥的关系

2015年8月21日,在由国际生命科学学会中国办事处主办的“运动是良医”媒体交流会上,来自美国人类学大学的罗宾·舒克(Robin Shook)博士分享了能量平衡…
推荐四种有效减肥方法 赶紧来看!

推荐四种有效减肥方法 赶紧来看!

减肥是众多女性生活中必不可少的一件事,甚至有一些女性已经将减肥视为一种事业了。其实,生活中减肥方法很多,饭前喝汤就是常见的一种,有助于增加饱腹感,减少饭量,利尿…
张含韵的减肥方法

张含韵的减肥方法

那个“酸酸甜甜”有点“圆”的张含韵,在《偶像来了》里活跃了一把的背后,原来也在默默地付出着努力,反省自己身材管理的失败之余,非常认真地健身和努力减肥。张含韵吃肉…
怎样才不会越减越肥

怎样才不会越减越肥

下面就跟着小编来具体了解一下吧!减肥路上哪些被据称有“灵丹妙效”的误区吧!真的不是这样吃的。然后带着你的决心、动力,对越减越肥的魔咒说拜拜吧! 问题一:过量蛋白…
如何避免让减肥沦为绝食

如何避免让减肥沦为绝食

现在有很多时尚的减肥方法,可以让你很快的减轻体重,但是你觉得通过腹泻和节食来达到减肥效果,你又能坚持多久呢?一旦你恢复到原来的饮食习惯,你的体重又会怎样呢? 远…
经常去健身能减肥吗

经常去健身能减肥吗

肥胖的情况是由于饮食不当或者是不良的生活习惯所造成的。不爱运动,吃很多高热量和高蛋白的食物就能让身体的肥胖情况比较严重。肥胖的情况会让身体看起来不太好看。而且对…
经常健身可以减肥吗

经常健身可以减肥吗

身体健康是要靠好的生活习惯和饮食习惯来维持的,另外积极的进行体育锻炼也是让身体健康的一种很好的方法。体育锻炼还能让身体上多余的脂肪被消耗掉。这样对于身体健康来说…
快速减肥动作有哪些

快速减肥动作有哪些

减肥是有很多种方法的,每个人因为身体的条件不一样,所以需要采用的减肥方法也会不一样。只有选择对了减肥方法,才能有比较好的减肥效果。如果减肥的方法不正确的话,那么…
不伤膝盖的减肥运动有哪些呢

不伤膝盖的减肥运动有哪些呢

随着现代社会人们对自身身材的要求度越来越高,很多朋友都希望自己的身材一直能保持匀称纤细的状态,这样在穿衣方面也会占有更多的优势,同时也能更好的凸显自己身材的比例…
有氧瘦身健身舞

有氧瘦身健身舞

我们都知道有氧运动对减肥有很大的帮助,有氧运动对改善每个人心肺功能和减脂都非常有效果。有氧运动也被公认为是最好的减肥方法。有氧运动有很多种,比如:慢跑、爬山、快…
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