吃零食也可以减压 这些零食白领可多吃

吃零食也可以减压 这些零食白领可多吃

当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时,很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食,但这些食物的高热量却也很容易使人发胖。营养学家表示,其实我们完全可以选择…
睡好“三觉”助女人美容养颜

睡好“三觉”助女人美容养颜

睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情,会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现,夫妻白天闹别扭,双方晚上睡眠质量往往较差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好…
OL午休5妙招 舒缓疲惫减压力

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朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?5个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光…… 选择1:午间放…
头发护理 这十五种习惯不利头发保健

头发护理 这十五种习惯不利头发保健

在我们身边很多朋友都会有掉头发的迹象,尤其在这寒冷的冬季。有的朋友就会掉的非常的的厉害。这到底是什么原因呢?那么,我们平时又该如何去保养我们的头发呢?今天问答网…
血管囊肿怎么治疗?激光手术值得尝试

血管囊肿怎么治疗?激光手术值得尝试

血管囊肿也是一类较为多见的疾病,而且如果不及时治疗,恐怕还会引发其他更严重的病症,所以应该引起足够的重视。血管囊肿应该用什么方法治疗,吃药就可以吗?有关专家认为…
蒜炒丝瓜既解毒清热又不损阳气

蒜炒丝瓜既解毒清热又不损阳气

明星小档案:丝瓜,又名绵瓜、天吊瓜等,翠绿鲜嫩,清香绵甜。它的药用价值高,成熟果实、丝瓜络、籽、藤、花、叶等均可入药。其所含的各类营养在瓜类食物中较高,还含有人…
雪耳百合香蕉羹滋阴润肤可祛斑

雪耳百合香蕉羹滋阴润肤可祛斑

雪耳富含天然植物性胶质,长期食用可滋阴润肤,有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,另外还能增强免疫力、整肠通便,是受到大众欢迎的滋补佳品。今天介绍这道雪耳百合香蕉羹,软…
白领压力大 20小妙招轻松搞定

白领压力大 20小妙招轻松搞定

现代上班族工作压力大,容易产生腰酸背疼,失眠,焦虑等一系列生理或心理上的疾病。但是如果正确掌握缓解压力的办法,每天工作同样会充满着精神活力。下面小编教大家20个…
灰指甲的危害 治疗灰指甲迷信偏方信不得

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如今,在我们身边有很多朋友都患有灰指甲,大家也都知道灰指甲特别的影响美观。患有灰指甲的朋友应该知道,其实是一件很痛苦的事。因为它不但很难治愈,而且传染很快。那么…
中国最南端的山:南山

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中国最南端的山:南山 中国最南端的山:南山 南山大小洞天 俗话说:福如东海(长流水),寿比南山(不老松)。东海大家多熟知,南山(不老松)的知名度就未…
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