中医院有没有失眠专科(哪里治疗失眠的医院好)

5道自制快速减肥茶 控制食欲又助燃脂

5道自制快速减肥茶 控制食欲又助燃脂

一、紧致瘦腿茶 主料:5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。 做法步骤: 将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。 二、草本瘦身茶 主料:3朵玫瑰花、3g决明…
有氧健身减肥瘦身操有效果吗

有氧健身减肥瘦身操有效果吗

现在越来越多人,都会通过健身来达到增强体质和减肥瘦身效果。而近几年来,多数人也会通过有氧健身减肥瘦身操来达到健身和减肥的效果。那么有氧健身减肥瘦身操主要有哪些效…
盘点 抽脂瘦身的五大风险

盘点 抽脂瘦身的五大风险

盘点 抽脂瘦身的五大风险 一、抽脂前要麻醉、注射膨胀液 根据专家介绍,抽脂是在手术部位切一小洞,将抽脂管伸入脂肪层,然后把脂肪吸出。抽脂有负压、共振、超…
后天敏感谁造成 过度护肤要不得

后天敏感谁造成 过度护肤要不得

频繁去角质——脆弱的防护层伤不起 去角质是护肤过程中不可缺少的一环,定时去除老废的角质,可以有效的清洁皮肤,调整毛囊的油脂分泌,促进护肤品吸收……即使没有没有这…
什么时候给孩子立规矩最管用?

什么时候给孩子立规矩最管用?

什么时候给孩子立规矩最管用? 很多家长问过我,要不要给孩子立规矩,在这里,我给大家的答案是肯定的,孩子一定要从小立规矩!小时候养成的好习惯,好品格,将会让孩…
家长不立规矩 孩子很难适应幼儿园

家长不立规矩 孩子很难适应幼儿园

家长不立规矩 孩子很难适应幼儿园 父母是孩子模仿的榜样,他们的规矩,最终被孩子模仿成自己的习惯。因此,父母有义务帮助孩子树立规矩,从小形成良好的言行标准,为…
气血不足引起奶水不足该怎么办

气血不足引起奶水不足该怎么办

很多新生儿妈妈因为孕育过程中婴儿吸收母体的营养,导致妈妈生产完后出现气血不足的情况,气血不足会造成浑身无力,气色暗黄,刚刚生完孩子也会造成奶水不足等情况,长期气…
孕妇破羊水该怎么办

孕妇破羊水该怎么办

日常生活当中很多的孕妇由于到了孕晚期之后即将准备临盆了,这个时候呢,要小心翼翼地保护着自己的宝宝以及身体健康,不过有时候因为突然间发生了意外,而造成的羊水破裂,…
适合服用的孕妇花茶有哪些?

适合服用的孕妇花茶有哪些?

孕妇在怀孕期间需要禁忌的比较多,喝的水也需要有一定的讲究,一定要限制自己禁止喝饮料,以免饮料中的一些有害成份吸收入胎儿体内,造成胎儿的一些发育问题。普通茶已经不…
红枣山药粥的做法介绍

红枣山药粥的做法介绍

中医认为大枣、山药最宜于春季食用,大枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心…
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