山药筒子骨汤的做法大全家常_筒骨炖什么好最补钙

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猪筒骨中含有大量山药筒子骨汤的做法大全家常的骨髓山药筒子骨汤的做法大全家常,非常适合中老年人、青少年山药筒子骨汤的做法大全家常,能够增强体质、增强免疫力、还能美容养颜。 淮山有健脾养胃、补肺益肾的功效。

By 薯条沾腐乳

用料筒骨 600g鲜淮山 1根姜片 4片料酒 1勺蜜枣 2个盐 少许

做法步骤山药筒子骨汤的做法大全家常 山药筒子骨汤的做法大全家常_筒骨炖什么好最补钙 养生汤

1、筒骨冲洗干净后放入加了清水的锅中

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2、加入料酒焯水

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3、捞出筒骨冲洗干净

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4、放入姜片

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5、放入蜜枣

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6、加入清水

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7、大火烧开后转中小火煲1小时

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8、淮山削皮后切段

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9、放入锅中,大火烧开后转中小火煲20分钟,放盐后再煲10分钟

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10、出锅了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱山药筒子骨汤的做法大全家常

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