冬天煲汤食谱大全下火_冬天煲汤食谱大全

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冬天煲汤食谱大全下火 冬天煲汤食谱大全下火_冬天煲汤食谱大全 养生汤

童鞋们冬天煲汤食谱大全下火,你们假期过的怎么样吖冬天煲汤食谱大全下火? 一入秋气候就特别干燥冬天煲汤食谱大全下火, 每天睡醒嗓子都很不舒服冬天煲汤食谱大全下火, 就会特别想喝汤汤水水滋润身体, 不知道你们会不会呢? 每年这个时候我都会囤点梨子在家, 用来煲点梨汤润嗓, 特别适合秋天,一定要出教程教你们吖~ 嘻嘻 今天来教你们做 小吊梨汤 酸酸甜甜的,多喝可以润肺祛燥, 清热去火,润喉又养颜, 嗓子不舒服的时候特别适合来一碗~ 做起来方便又简单, 准备好食材放进去炖就好啦, 酸酸甜甜的大人小孩都爱喝, 这么干燥的秋天,一定要多喝水补充吖, 梨子酸甜可口,鲜嫩多汁,补水又祛燥, 还含有丰富的维生素能生津润肺哦, 趁着假期赶紧试试吧, 一起水润的度过这个秋天~

By 厨娘物语c小鹿 【豆果美食官方认证达人】

用料秋月梨 1个银耳 半朵陈皮 6g红枣 4颗话梅 3颗枸杞 5g黄冰糖 25g

做法步骤冬天煲汤食谱大全下火 冬天煲汤食谱大全下火_冬天煲汤食谱大全 养生汤

1、准备好食材~

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2、1个秋月梨用盐洗净,去皮切成小块。

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3、锅里倒入清水,放入梨块、梨核、梨皮和半朵泡好的银耳。

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4、加入6g陈皮、4颗红枣、3颗话梅。

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5、大火煮开后盖上盖子,小火煮半小时。

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6、捞出梨皮梨核,加入5g枸杞、25g黄冰糖。

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7、煮至黄冰糖融化,盛出装杯。

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8、撒上桂花,小吊梨汤就做好啦,开吃吧~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱冬天煲汤食谱大全下火

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