保养误区 让皮肤变差的八个误区

女人天生就是美的追求者,很多MM所了解的美容保养都是通过一些杂志和网站,这些保养皮肤的方法只能说是片面的,并不能代表使用与任何人,有些也是纯属忽悠人的,那么你知…

女人天生就是美的追求者,很多MM所了解的美容保养都是通过一些杂志和网站,这些保养皮肤的方法只能说是片面的,并不能代表使用与任何人,有些也是纯属忽悠人的,那么你知道女性保养欧服都有那些误区?下面小编给大家仔细介绍一下,以及我们到底如果保养皮肤。

保养误区

常见错误一:保湿霜未干就上粉底

很多MM都会在保湿水还没有被脸部充分吸收时候就开始上脸妆,这样粉底和保湿霜的坤和,就像给脸上抹了一层泥一样,而且保湿霜中含有油性成分,所以会影响粉底一整日的遮盖效果。

常见错误二:保养经常忽视脖子

脖子上的皮肤比脸部的更薄也更敏感,同时也很容易发生皮肤色素、弹性和质地变化的问题,颈纹通常是由于肌肤老化肌肉下垂而导致的,年纪越大,颈纹也会越明显。

常见错误三:用保湿霜减轻眼部浮肿

很多因素会导致眼周体液滞留,比如饮食摄入盐分过多。这时候可千万别用眼霜,保湿霜和眼霜中的补水成分的作用是将水分保持在皮肤中,所以它们会让你的眼睛更加肿胀。

常见错误四:过度治疗暗疮

如果脸上发现一点小瑕疵,你就开始往自己脸上图这个那个的,为了使得脸部痘痘消的更快,你也不得不得反复涂抹修复霜。可是你知道这样的修复霜含有酸性成分,很容易导致皮肤的灼伤,引起更大范围的炎症,所以最好要控制量,不是越多越好。

常见错误五:一味地用错误方法瘦脸让脸越来越方

当你明明没有发胖,却出现了双下巴,那是因为脂肪开始产生移位、向下堆积,于是尖尖的下巴渐渐消失,脸庞也逐渐呈现“正三角”。这时盲目地瘦脸,只会让松弛的情况更明显,而施打肉毒杆菌在腮帮子的部位,刚好就会形成个凹洞,很容易瘦过头成了“骷髅脸”。

常见错误六:保湿就是不停补水

很多MM遇到皮肤干燥、脱屑的时候,就会认为皮肤太缺水,必须要强力补水,甚至天天做面膜,其实这样做的效果反而会导致过度护肤。其实肌肤出现这样的状况并不是简单的因为肌肤缺水,表皮之所以会觉得干燥,那是因为皮肤屏障受损,或者皮肤的天然保湿成分流失,导致自身的保湿能力下降了,水分流失过快。

常见错误七:带着浓妆就去运动

很多MM会带妆运动,这是不推荐的,我们体温随着运动升高,毛孔就会轻微的放松然后张大,即使是使用具防水功能的彩妆依然会脱妆,接着就会让你花容失色。而且,在运动时肌肤需要呼吸,化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热,造成肌肤的堵塞,进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。

保养皮肤的方法

1、运动员的脸

一个比较活跃的运动能够使得锻炼者感觉心情愉悦,但是能否让你的面容更加好看?在运动的时候,身体内部的血液加快流动,让自己的脸看起来容光焕发的样子。

另外,运动可以帮助加速细胞(包括皮肤上的细胞)新陈代谢,使我们更加健康。户外活动千万别忘了擦防晒霜。那些可以阻挡UVA(紫外线A)与UVB(紫外线B)的产品为最佳。”当你从跑步归来,或从跑步机上跳下时,要记得迅速沐浴,因为汗液会阻塞毛孔,形成皮肤上的瑕疵。

2、吸烟对皮肤有怎样的影响

大家都知道吸烟对皮肤无益,但究竟有多大伤害?在许多负面影响中,吸烟时,尼古丁会增加身体中的自由基,皮肤中的氧量减少,(吸烟时的)重复性动作使嘴唇起皱。

自由基是一种高度活跃的化学离子,它会伤害细胞,使身体产生更多金属蛋白酶,而金属蛋白酶这种酶可以分解胶原蛋白。因为胶原蛋白是一种纤维状的蛋白质,它连接着支撑皮肤并保持皮肤紧绷有弹性的组织,胶原蛋白的分解将使皮肤过早下垂并起皱。

归根结底,“吸烟有害健康,”而这个坏消息并不只针对吸烟者。二手烟同样可以造成伤害。

3、所吃即所成

如今许多皮肤学家并不认为糖是甜蜜的象征。它已经成为许多其他健康问题的罪魁,而它与美丽也并不相容。糖除了诱发粉刺,还与皮肤老化有关。在糖化作用中,糖分子与胶原蛋白等蛋白质结合,使得蛋白质不如以往有效,并使加快显现皮肤衰老的特征。

将含糖的零食换为富含抗氧化剂的蔬菜与水果。它们可以分解自由基,使它们不得伤害更多的细胞。植物中常见的色素类黄酮,可以在柑橘,绿茶,银杏与酒中寻得。

只要往每天早餐的麦片中加入一些蓝莓,就会有很大帮助,褒曼补充。

4、水是青春源泉

一天八杯水早已是养生金律。饮用水量与水汪汪的皮肤关系并不大,而皮肤是否有能力保住水分,相比则更为重要。而这表示,你需要在你的饮食中摄入适当类型的油。当然,“你必须保证饮用足够的水,”来保证身体的湿度与良好运作,但饮用如绿茶等含有抗氧化剂的饮品,对改善皮肤,减少自由基伤害更加有效。

5、补油

外用还是内用,有些干性皮肤者喜欢将油涂抹于身体,而有些人则认为服用含油胶囊或饮食为最佳。答案是:两手都要抓。干性皮肤源自作用薄弱的皮肤屏障,致使身体丧失过多的水分,要保湿皮肤,需要增强屏障,而这可以通过上述两种方法来达到,以防更多潜在的皮肤问题。

6、补充营养品

维他命和草药配方是否改善皮肤?科学家们一直怀疑营养品配方的有效性。但皮肤科医生说有些产品也许可以帮助减缓皮肤损伤。抗衰老,褒曼推荐维他命C与E,番茄红素(番茄中含有)与叶黄素(菠菜与甘蓝中普遍含有)。

它们中任一种都不可以祛除你已形成的皱纹,它们只可以消减皱纹形成。饮食是增添皮肤营养的最佳渠道,如果你拥有一个正常健康的饮食,你的皮肤理应很好。推荐多食用含有维他命A与B的食品。

7、美丽盛筵

水果面膜是否可以代替美容院调理,以家常果汁与其他便宜的食品来代替,这种做法乍听十分诱人。但你的皮肤是否可以如口腹般享受这种水果盛筵?

这取决于何种水果,许多酸,如柠檬酸,可以促进表皮自然脱落,有助于缓解皱纹与粉刺,但选择不造成皮肤反应或堵塞毛孔的成分非常重要。

其他天然食品,如牛油果,可以通过添加油份与增强皮肤屏障来帮助保湿干性皮肤,但不可期待捣烂的蓝莓酱可以带来任何奇迹。

8、茶包与黄瓜

美容价值胜于下午茶和三明治?黄瓜片是全球性家庭皮肤保养的标记。但这种往日的小伎俩是否真可以振作我们日显疲劳的双眼?

黄瓜可以消炎消肿,低温也有助于减低血液流动到局部,所以肯定有效。潮湿的甘菊茶包也含有消炎成分。要减低皮肤发红,推荐使用湿冷红茶包。茶叶中的咖啡因有助于收缩血管并消缓充血。

9、去除深层污垢

自制磨砂法更佳?好的磨砂膏可以去除身体上的老死的皮肤细胞。但是否所有磨砂治疗都有同样效果?没有理由昂贵的磨砂膏会更有用,任何有颗粒的膏状物都可以因其简单的机械摩擦作用而去除死皮。

警告消费者需要小心他们所选的产品,有些可能弊大于利。建议避免一些自制疗法,比如使用粗糙的核桃或糖:核桃“颗粒有些过大,以致伤害皮肤。”而糖可以与胶原蛋白等蛋白质结合而加速老化。

10、美容觉

“美容觉”此类老生常谈总是有道理的,但身着紧身衣与卷发棒会使美容觉的效果大打折扣。事实上,效果大有不同。当你睡眠时,你的身体拥有优质时间来更新细胞。如果闭眼时间不够长,身体没有足够机会来创造新生皮肤与其他细胞。

睡眠过少还会增加皮质醇,一种肾上腺在压力下产生的荷尔蒙。皮质醇使脂肪细胞释放糖份进入你的血液。这便是为什么人们在压力下会有体重问题。结果更多的糖份又加快衰老速度。而皮肤亦如此。它伤害了胶原蛋白的功能,使得皮肤弹性降低。

总结:女生爱美那是天生,如果身体皮肤哪里出了问题,想必她也是心急如焚。通过上面小编介绍的生活中常见的保养误区,想必大家都已经明确的认识到了,希望在今后的保养中能够更好的保养肌肤,按照小编推荐的保养方法,你值得试试,一定会看见不一样的效果。

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